アルブチンの美白効果と副作用

2019年01月08日

アルブチンの美白効果と副作用



1.アルブチンとは?



もともとはハイドロキノンという成分を参考に尽くされた成分です。
ハイドロキノンという成分は強力な美白成分でしたがその分刺激が強く肌に白斑を作ってしまうこともありました。

そんなリスクもなく安全に使用できるよう開発されたのがアルブチンです。
アルブチンはハイドロキノンにブドウ糖を移して人工的に作ったα‐アルブチンとコケモモ、ナシ、ウワウルシなどの天然成分で作ったβ‐アルブチンの2種類があります。

アルブチンとはなにか説明する女性

美白効果は人工的に作ったα‐アルブチンが10倍高いと言われているため、アルブチンを含む商品を購入する際はどちらを使用しているのか確認してみましょう。
そしてそんなアルブチンはその効果の高さと安全性から厚生労働省の認める美白成分になっています。


2.アルブチンの美白効果とは?



メラニンは紫外線を浴びたときに発生する活性酸素から肌を守るために生まれてきます。
そしてその際チロシナーゼと言いう酵素が働いてメラニンがどんどん黒くなってしまうのです。

しかしアルブチンはそのチロシナーゼにアプローチをし、その働きを抑えることができるため、メラニンによる黒ずみやシミの発生を防ぐことができます。

アルブチン配合の化粧品のイメージ

特にビタミンCとアルブチンを一緒に使うことで相乗効果で美白効果は高まり、より高い効果を実感することができます。
是非化粧品を選ぶ際はアルブチンとビタミンCを含むものを選んでみてください。


3.アルブチンの副作用とは?



アルブチンはハイドロキノンと違い安全性に注目してつくられた美白成分なので副作用に注意することは特になく、安心して使うことができます。

肌への刺激もなく、白斑ができるリスクもなく美白を実感することができます。
しかしまれにα‐アルブチンに含まれるハイドロキノンが原因で肌トラブルが起こる場合があります。

アルブチンの副作用には注意

敏感肌の方や以前ハイドロキノンでトラブルがあった方は天然成分でつくられたβ‐アルブチンを使用するほうがより安全に使用できるのでオススメです。

産後の薄毛を目立たなくする髪型

2018年11月11日

産後の薄毛を目立たなくする髪型



産後は抜け毛のトラブルに悩む女性も多くいます。
アホ毛や薄毛でなかなか髪型も決まらず、外出も憂鬱になってしまいますよね。

そこで今回は、産後の薄毛を目立たなくする髪型を紹介していきます。
是非、産後の薄毛に悩んでいる方は参考にしてみてください!


1.前髪は厚めに作ること


産後は抜け毛が原因で、新しく生えた毛がぴょんぴょんとアホ毛のように立ってきてしまいます。

前髪を厚めに作る女性

また生え際の薄毛を隠すためにも、前髪は厚めに作ることがオススメです。
シースルーバンクなどは要注意です。


2.ミディアムスタイル


産後薄毛が気になっても、思うように美容院にこまめに行くことはできません。
そのため、ミディアムか重めのボブスタイルをイメージしてカットするのがおすすめです。

これくらいの長さなら、簡単な一つ結びや、アレンジもできるので薄毛もカバーすることができます。
さらに長すぎないので、毎日の手入れも時間がかかり過ぎずに簡単です。


3.ベリーショート


潔くバッサリと短くしてしまうのもおすすめです。
薄毛が気になる方も短くすることによってボリュームが出て気にならなくなりますし、毎日の手入れも簡単です。

何もしなくても、おしゃれ感が出るので忙しいママにはぴったりですね。


4.デジタルパーマ


産後はコテを使う余裕はないですが、パーマをかければ、簡単にボリュームを出していくことができます。
美容院に行く頻度も少なくできますし、アレンジも行わなくて済むのでおすすめです。


5.暗めのカラー


明るいカラーはどうしても髪の痛みを目立たせてしまいますし、抜け毛も目立ってしまいます。
普段明るい髪色のママは、これを機に一度イメージチェンジしてみてはいかがでしょうか?

頭がプリンになる心配もないので、だらしなくも見えないですし、美容院に行く頻度も抑えられておすすめです。


6.トップをアレンジしよう


抜け毛が気になる場合はトップにアレンジをもってきましょう。

編み込みやお団子などを持ってくるだけでボリューム感が出ますし、アホ毛も目立たなくなります。
引っ張り過ぎは髪にダメージを与えてしまうので要注意。

女性ホルモンのバランスを整えよう

2018年10月29日

女性ホルモンのバランスを整えよう



人によって個人差はあるものの、大体50歳前後から更年期が始まる方が多いです。
50代になるとエイジングケアも大切です。
これは女性ホルモンが加齢によって減ってしまうことが原因です。

女性ホルモンを安定させる成分がたっぷり入っているのが田七人参や高麗人参など漢方薬にもよく使われているものです。

特に田七人参にはサポニンがたっぷり含有されており、これが女性ホルモンを安定させるサポートをするのです。
更年期の治療は女性ホルモンを補充してあげることでバランスが改善されます。
だから、サポニンのサプリを積極的に摂取することはとても良いことです。
そんなサポニンについてご紹介しましょう。


女性ホルモンのバランスが良い女性

サポニンが豊富に含まれている田七人参



女性ホルモンのバランスを整えて安定させる効果がある成分にサポニンがあります。
この成分は植物の葉、根、茎などに豊富に含まれており、特に豊富なものとして有名なのは高麗人参です。
自然界の万能薬といわれている高麗人参ですが、実はその高麗人参よりもサポニンの含有量が4倍も多く含まれているものがあります。
それが田七人参です。

高麗人参ほど有名ではありませんが、その栄養豊富なことやその栄養のバランスが整っていることから最近人気となっているサプリです。

田七人参は非常に希少価値が高く、健康や美容などにとても良いということから「お金には換えられないもの」と言われているほどです。
実際に田七人参が自生しているのは中国雲南省のみですし、田七人参そのものを日本国内で手に入れるのは非常に困難です。
そういう意味ではサプリメントを摂取するのが良いでしょう。
田七人参はサポニンだけではなく、鉄分に関しても高麗人参のおよそ2倍含まれているのが魅力です。

もちろん、薬ではないので即効性があるわけではありません。
しかしサプリメントは最低でも数か月から半年ほど継続することでその効果を感じることができる人がほとんどです。


女性ホルモンのバランスが悪い女性

更年期の症状を和らげる効果も



サポニンの1日の摂取量の目安はおよそ60gから70gほどだと考えておくといいです。しかし特に定められているわけではないので、サプリメントのパッケージに書かれている用法用量を守って飲むのがベストです。

副作用についても大きな被害は報告されていませんが、過剰摂取をした場合は血液の中にある細胞壁を破壊してしまうという副作用がありますので危険です。

きちんと目安量を守っている分には副作用の心配はほとんどないと言っても過言ではないでしょう。

ただし、田七人参そのものにアレルギーがある場合はアレルギー反応が起きてしまう可能性がありますので、購入前に素材をチェックし、自分にとってのアレルギー物質がないかどうかを確認しておくほうが良いです。

もし田七人参にサポニンが含まれているのを確認したいという時は茹でてみて水に溶け込まない泡が出てくるかどうかを見てみるとわかります。
この成分は水に溶けにくいという性質があるため、天然の界面活性剤と呼ばれているほどです。ぶくぶくと泡立つように出てきます。
実はこの泡立ちを利用して洗剤として使われたりもしているのです。

それだけ体に優しい成分であるということなので安心して飲むことができます。


女性ホルモンのサプリメント

まとめ



サポニンは女性ホルモンを安定させるだけではなく、血流を改善することから全身に栄養を届けるために役立ちます。
血流が良くなるということは冷え性の改善となり、自律神経も整えられます。
これが女性ホルモンが減ってしまっている時にはイライラを軽減することに役立つのです。もちろん血流を改善するということで血栓ができにくくなりますし、免疫力も上がり、病気にもかかりにくい丈夫な体に体質改善することができます。
大事なことはとにかく継続することです。効果が出るまでも個人差がありますので、他の人の結果はあくまでも参考だと考えて、気長に待ちましょう。

乾燥肌に効果的なクレンジング方法とは?!

2018年10月21日

乾燥肌に効果的なクレンジング方法と




秋から冬にかけて特に気になることと言えば乾燥です。
空気の乾燥によって肌は乾燥状態になるため、乾燥肌でお悩みの方もこの季節は多いのではないでしょうか。

乾燥肌に悩む女性

朝起きて、行うことといえば、顔を洗うことです。
そして1日の終りに1日の疲れを癒すためにお風呂にゆっくりつかる際にも必ずと言っていいほど顔を洗います。


1.乾燥肌は正しいクレンジング方法で


では、乾燥肌でお悩みの方に良いクレンジング方法は何かないものでしょうか。
毎日忙しく、時間があっという間に過ぎていくといった方も多いと思います。

忙しさのあまり、面倒だからクレンジング剤をそのまま使用して手でゴシゴシ洗っていませんか?!


2.乾燥肌の人のクレンジング方法


乾燥肌は肌が敏感な状態になっているので、クレンジング剤をそのまま使用すると肌への負担が大きくなります。
泡立てネットなどを使用して、泡でやさしく洗うように心掛けたいものです。

優しくクレンジングを行った女性

手でゴシゴシ洗うのも肌への負担が大きく考えられます。
敏感なお肌を手でやさしく包み込むように洗いましょう。


3.クレンジング剤の選び方にも注意


乾燥肌は肌が敏感になっているので、クレンジング剤も肌へやさしく低刺激なものを選びたいものです。

刺激が強いもので毎日洗ってしまっては肌が乾燥状態を招く原因になってしまいます。
しっかりとご自分の肌を知り、乾燥対策にクレンジングの成分もしっかり確認しておくのも大切です。

肌を思いやるクレンジングをしたら、保湿もしっかり行い肌を乾燥から守ってあげましょう。
日々の積み重ねが、明日の肌、明後日の肌の状態作り上げるといっても過言ではありません。


4.まとめ


乾燥肌の方に効果的なクレンジング剤の使い方と選び方について紹介しました。
この記事を参考に、正しくクレンジング剤を使って敏感肌の改善に役立てていただけると幸いです。


セラミド化粧品では保湿ケアができない理由

2018年10月11日
セラミドはよく化粧品に配合されている成分ですよね。保湿成分としてよく知られていますが、実は単にセラミドを配合した化粧品は、必ずしも保湿力が高くないのをご存知でしょうか。保湿ケアのための化粧品といえばセラミド配合を…と、このサイトでも紹介してきましたが、セラミドの保湿力が低いというのはいったいどういうことなのでしょうか。





そもそもセラミドとは?



お肌の最も外側にある角質層は、お肌の水分コントロールを行い、外部からの刺激からお肌を保護するバリア機能が備わっています。
このバリア機能を支えているのがセラミドです。角質層の肌細胞の隙間には「細胞間脂質」というもので埋められています。

セラミドは、その細胞間脂質の主原料となっているものなんです。お肌のバリア機能は、その保湿機能によるものです。つまり、セラミドは保湿力が非常に高いとされているのですが、実際にセラミドの原液をそのままお肌に塗ってもしっとり感は長持ちしません。むしろ、ワセリンをぬる方がよほどお肌が乾燥しにくいはずです。それはなぜでしょうか。




お肌の構造に秘密があった!



お肌の水分保持の元となっているセラミドをお肌に直接塗っても、保湿力が弱いのはなぜか。その秘密はお肌の構造にあります。
実は、細胞間脂質に高い水分保持力があるのは、セラミドがたくさんあるからではありません。
お肌が脂質と水分の層状構造になっているからなんです。


お肌の保水力をキープするには、セラミドの成分そのものではなく、ラメラ構造を再現することが必要だったんです。
セラミドと水と脂セラミドは、よく化粧品に配合されていますが、実は水にも油にも溶けにくい特性を持っています。

つまり、そのまま化粧水などに加えても、塊上になってしまい、お肌の角質層のように層状にすることは非常に困難だとされてきました。
しかし、層状構造が構成できなければ、セラミドだけ配合しても、お肌から水分が蒸発するばかりです。
ところが、現在は、このセラミドをラメラ構造にする特殊製造技術が開発されています。

これで、今まで困難だとされてきたセラミドを使用してラメラ構造の化粧品を作ることが可能になったというわけなんです。





ラメラ構造の化粧品は何が違う?



ラメラ構造で作られたセラミド配合の化粧品は、お肌のしっとり感の持続時間が違います。
ラメラ構造というのは脂質と水分がきれいな層状になった状態ですが、この資質に挟まれた水分は「結合水」と呼ばれ、非常に蒸発しにくくなるんです。

このため、メイクのノリが良くなり、その状態が長持ちします。しかも、この結合水は雑菌などが繁殖しにくいという特性を持っています。
ですからパラベンなどの防腐剤の使用を最小限にすることも可能なんです。その結果、お肌にやさしい低刺激性のものができますので、敏感肌の人や赤ちゃんの肌にも安心して使用できます。"

ぜひ、良いセラミド化粧品でうるおいケアを行いましょう。
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